Informations Covid-19 / Coronavirus

En cette période de crise sanitaire et de confinement, nous sommes en grande majorité contraints de rester à la maison avec des enfants, pour certains d'entre nous ! C’est un véritable défi…Vous trouverez ci-dessous quelques liens pour vous aider pendant cette période :

L'escrime à la maison

CID Escrime Ile de France Est (Patrick Grock) - Séance N°1
CID Escrime Ile de France Est (Patrick Grock) - Séance N°2
CID Escrime Ile de France Est (Patrick Grock) - Séance N°3

Du sport en confinement

Séance de coaching à la maison n°1 - Circuit Training avec Vincent
Séance de coaching à la maison n°2 - Circuit Training avec Vincent

De quoi occuper un peu les enfants

Gérer les enfants pendent le confinement n’est pas toujours simple, nous vous proposons des activités à faire pour qu’ils puissent jouer et vous laisser un peu travailler :

Comment occuper ses enfants à la maison grâce aux contenus géniaux que l’on peut trouver sur le Net ?
50 activités pour les enfants pendant le confinement
UNICEF France propose des activités ludiques et des mini formations sur le droit des enfants
6 Idées d'activités d'intérieur à faire avec les enfants ?
Les conseils de Florence Millot psychologue et psychopédagogue pour bien gérer vos journées
10 jeux traditionnels à faire en famille qui ne nécessitent presqu’aucun matériel
Des idées pour occuper (intelligemment !) vos enfants avec Nathan
10 Vidéos pour faire du sport à la maison avec les enfants

Une liste d’activité pour garder le moral !

L’Opéra de Paris a mis des vidéos de 3 spectacles à revoir gratuitement sur le site https://www.operadeparis.fr/magazine/a-revoir
Spectacles d’humour live sur : https://www.apollotheatre.live
Les musées en ligne
Plusieurs salles de sports font les exercices en live streaming sur leur site Facebook ou Instagram chaque jour (vers 18 – 20h normalement)
Exercices de méditation, respiration avec Lili Barbery tous les jours à 18H00 en live sur Instagram
Le Ministère de la Culture lance un site qui sera nourri au fur et à mesure avec toute l’offre culturelle virtuelle
Un cours pour devenir un expert en vins de Bourgogne
La Fnac met à disposition des livres gratuits
Le site d'Arte, en plus de proposer de très bons films et documentaires, propose de faire des visites virtuelles de plein de supers musées du monde : https://www.arte.tv/fr/videos/RC-016713/visites-guidees-dans-les-plus-beaux-musees-du-monde/
Sur le site de la RTBF, TV belge, vous pouvez revoir tous les épisodes de l'émission strip-tease : https://www.rtbf.be/auvio/detail_strip-tease?id=2615106
Ici un lien avec 1500 films gratuits : http://www.openculture.com
Si vous en avez assez de la TV et que vous voulez écouter de jolies histoires tout en faisant autre chose, vous pouvez écouter ces émissions de radio. Ça s'appelle les Pieds sur Terre et c'est une émission géniale : https://www.franceculture.fr/emissions/les-pieds-sur-terre
La Comédie Française propose également un programme varié en ligne : https://www.comedie-francaise.fr/nl/nl0320.html

Vous pouvez aussi apprendre une langue étrangère :

Gymglish vous propose exceptionnellement 2 mois d’essai gratuit (offre sans engagement) pour pratiquer l'anglais, l'allemand ou l'espagnol. Cliquez sur la langue de votre choix !

Gymglish (anglais)
Wunderbla (allemand)
Hotel Borbollon (espagnol)
Pour d’autres langues : https://www.duolingo.com

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